баланс і дысбаланс

Баланс і дысбаланс

Цела імкнецца збалансаваць для падтрымання ўзроўню энергіі і захаваць усе свае сістэмы працуюць. У рамках якой-небудзь адной сістэмы, гэты працэс называецца гамеастазу. Напрыклад, дарослым патрабуецца 6-8 гадзін сну ўначы, а падлеткам - больш. Ім патрэбен сон, каб дапамагчы мозгу і целе аднавіцца, зрабіць любы рамонт, замацаваць успаміны і вылечыцца. Цела падтрымлівае ўзровень цукру ў крыві, крывяны ціск і ваду на пастаянным узроўні ў вузкіх межах. Калі некалькі сістэм узаемадзейнічаюць і рэгулююць паміж сабой, каб падтрымліваць раўнавагу і адаптавацца пры змене ўмоў, выклікаецца працэс аллостазии, Гэта больш дынамічная сістэма балансу, рэгулюючы некалькі сістэм адначасова.

Прынцып працы Goldilock ў
Што адбываецца з занадта шмат, занадта мала або толькі правільныя ўзроўні допаміна.

Мы можам атрымліваць асалоду ад «узнагародай» ежы або сэксу. Калі ў нас было досыць, каб задаволіць нашы цялесныя патрэбы, наш мозг пасылае сігнал Насычэнне кажа нам спыніцца. Тады мы можам атрымаць з іншымі мерапрыемствамі, неабходнымі для паўсядзённага жыцця. Калі мы будзем ігнараваць сігналы і працягваць ісці, мы можам выкінуць цела з раўнавагі. Напрыклад, калі мы трымаем «пераядання» на рэчыва або паводзіны, механізм перасычэнне можа быць змешчаны на ўтрыманне часова. Насычэнне адмяняецца. Іншымі словамі, наш мозг можа пачаць інтэрпрэтаваць пераядання як «выжыванне» патрэбы. Затым ён можа дазволіць нам працягваць займацца сябе часова. Уявіце сабе мядзведзь перад зімоўкі на зіму, калі ён можа праглынуць 20 ласося ў той час, не хварэючы. Або разгледзіць гон ў вясновы час, калі жывёлы будуць імкнуцца да апладнення, як шмат памочнікаў, наколькі гэта магчыма.

Спарванне сезон ніколі не сканчаецца

Інтэрнэт-парнаграфія з'яўляецца ў мозг, як шлюбны сезон, але ў шлюбны сезон, які ніколі не сканчаецца. Памятаеце наш прымітыўны мозг эвалюцыянаваў у перыяд дэфіцыту. Прымітыўны мозг бачыць інтэрнэт порна як «кармлення вар'яцтва». Гэта велізарная, бясплатная магчымасць апладнення, якая прымушае нас ", каб атрымаць яго ў той час як атрыманне добра. З пастаянным пераядання, мозг інтэрпрэтуе ніколі раней дасведчаным жылу, як неабходнасць выжывання. Даволі хутка ён будзе імкнуцца да адаптацыі шляхам пераключэння механізму Насычэнне мозгу прэч.

Інтэрнэт-кампаніі выкарыстоўваць лепшыя навуковыя даследаванні, даступныя, каб прывыкання прадукты, якія трымаюць нас глядзяць. Глядзіце гэта TED размовы Нір Эяль.

Наша ўвага бізнес-мадэль інтэрнэту ў адпаведнасці з сэрам Цімам Бернерс Лі, бацька сусветнага сеціва. Яго значэнне для рэкламадаўцаў, як золата. Там няма такога паняцця, як бясплатныя гульні або відэа ў Інтэрнэце. Кожны раз, калі мы пстрыкаем а «як» ў сацыяльных сетках ці глядзець новае відэа, сотні кампаній збіраюць гэтыя дадзеныя і пабудова профілю на нас. Чым больш мы становімся залежнымі ад Інтэрнэту, яны больш грошай рэкламадаўцаў робяць з нас. Схільнасць азначае, што мы маем менш увагі і моц вашага мозгу, каб даведацца навыкі, зрабіць нашы ўласныя грошы ці будаваць кар'еру.

Псіхічныя эфекты >>

Print Friendly, PDF і электронная пошта