Адпраўляючыся порна бясплатна

Адпраўляючыся Порна Бясплатна

Жывучы ў сучасным свеце, калі вы хочаце адмовіцца ад порна, каб жыць у порна бясплатна, вы, верагодна, не зможаце спыніць выкарыстанне ноўтбука, планшэта ці смартфона, на якім вы яго праглядзелі. Вам усё роўна трэба будзе выкарыстоўваць іх для адукацыі, працы і грамадскага жыцця.

Ёсць некалькі стратэгій, каб дапамагчы.

Заўсёды пачынайце з выдалення ўсіх порна з вашых прылад. Гэта можа быць ключ, але гэта дзеянне пасылае ваш мозг сігнал, што ваш намер змяніць гэта браняносец. Не забудзьцеся выдаліць рэзервовыя копіі і смецце. Таксама пазбавіцца ад усіх закладак для порнасайтаў, а таксама гісторыі вашага браўзэра.

Калі вы былі з дапамогай VPN або Virtual Private Network, ён таксама павінен ісці.

Перамяшчайце мэблю альбо ўнясіце іншыя змены ў месца, дзе вы глядзіце порна. Экалагічныя прыкметы, звязаныя з ужываннем, могуць стаць важным фактарам, паколькі яны самі вызваляюць дофамін. Разгледзьце магчымасць выкарыстання Інтэрнэт-прылад толькі ў менш прыватным месцы, якое не звязана з выкарыстаннем порна. Або пераўтварыце сваё асяроддзе "порна". Пазбаўцеся ад "крэсла для мастурбацыі" альбо проста перасоўвайце мэблю.

блякаваньне порна

Разгледзім магчымасць блакавання порна. Блакіроўшчыкі порна для жыцця без порна не з'яўляюцца дурнымі. Яны падобныя да хуткасці. Яны даюць вам час зразумець, што вы збіраецеся зрабіць тое, чаго сапраўды не хочаце. На пачатку працэсу аднаўлення, перш чым механізмы самакантролю ў вашым мозгу адновяцца да поўнага працоўнага стану, блокаторы могуць быць вельмі карыснымі. У рэшце рэшт, яны вам не спатрэбяцца.

У Вялікабрытаніі, ваш пастаўшчык паслуг Інтэрнэту (ISP) павінен дазволіць вам выбраць ўжываць дарослыя фільтры да шырокапалоснай сувязі. Гэта зараз даступна на Virgin Media, Sky, BT і TalkTalk. Праверце з вашым правайдэрам. Служба блакіроўкі, як правіла, бясплатна. Блакавальныя паслугі не з'яўляюцца бясхібным ў адпаведнасці ўсе порна, але яны павінны быць дастатковыя для большасці людзей, якія спынілі порна.

Калі вы глядзіце порна на сваім мабільным тэлефоне, вы можаце папрасіць сетку выдаліць доступ да "кантэнту для дарослых". Не бянтэжыцеся.

Свабоднае праграмнае забеспячэнне порна блакавання даступна на наступных сайтах:

Мабільныя тэлефоны ад сетак, такіх як EE і T-Mobile па змаўчанні для убудаванага замка кантэнту, які патрабуе ад чалавека быць больш 18 і выкарыстоўваць крэдытную карту для доступу дарослых. Гэта, здаецца, працуе дастаткова добра, каб трымаць парнаграфічныя па-за. Звярніцеся ў тэлефонную кампанію для атрымання дадатковай дапамогі, каб блакаваць кантэнт, калі гэта неабходна.

Фонд Ўзнагароджанне не прапаноўвае тэрапію.

<< Атрыманне дапамогі                                                                                  3-этапная мадэль аднаўлення TRF >>

Print Friendly, PDF і электронная пошта